Auf was Du Dich freuen darfst ...

Der Herbst ist die Jahreszeit der Klarheit, der Ordnung, Struktur und Stabilität. Die Natur fokussiert sich langsam darauf, die Energie zu sammeln und mit Blick auf den Winter zu schützen. Wesentliches wird vom Unwesentlichen klar getrennt. In diesem Workshop geht es für Dich darum, innerlich auszumisten sowie nach einem feurigen Sommer den Fokus nach Innen zu richten. Du wirst mit Hilfe einfacher Übungen und Meditationen, mit gezielten Fragestellungen und entspannenden Impulsen Deine Aufmerksamkeit gezielt auf Deine aktuelle Lebenssituation richten, aus einem relaxten Blickwinkel liebevoll eine erste Bilanz des Jahres ziehen und im Verlauf des Wochenendes erkennen und entscheiden, welche Aufgaben Du noch zu erledigen hast, was bereits gemeistert ist und was gar nicht so wichtig ist. Du wirst Dich erinnern, welche Kraft und Fähigkeiten in Dir schlummern, warum Fokus so wichtig ist und dass das Erkennen Deiner eigenen Verantwortung ein Geschenk ist für Dein Leben. So schaffst Du ein stabiles Fundament, um strukturiert Deinen Alltag mit voller Energie zu genießen ohne Stress. Eine innerliche Grundreinigung für Körper und Geist. Wie immer geschieht all´dies in der entspannten Atmosphäre einer kleinen, geschützten Gruppe. Mit intensiven Gesprächen, herausfordernden Fragen, gemütlichen Abenden nach den Workshop-Tagen, leckerem Essen und ganz viel Aufmerksankeit sowie Wertschätzung. Qi Gong-Übungen, Stille, 5 Elemente-Spaziergänge im schönen Sauerland, Energiebahnklopfen, Klangschalen und einiges mehr werden Dich wie immer bei Deinem Workshop begleiten. Und als Bonus erhälst Du zudem noch eine wunderschön-entspannende Ak(k)upressur von uns...


Alle Infos und Kontaktdaten für Dich

Ort:  

AWO-Bildungshaus Winterberg-Altastenberg

 

Termin:                                

22. bis 24. November, Anmeldeschluss: 10. November 2019

Start Freitag gegen 16.30 Uhr, Ende Sonntag gegen 15.30 Uhr

 

Teilnehmerzahl:

Wir auszeiten gerne in kleinen Gruppen mit maximal 10 Teilnehmern

 

Seminarleitung:

Ralf Hermann, zertifizierter Gesundheitspraktiker für Vitalität & Entspannung (DGAM/BfG) ...mehr zu mir liest Du hier...

  • Langjährige Erfahrung in der Vermittlung von Entspannungs- sowie Achtsamkeits-Übungen auf Basis der 5 Elemente-Lehre sowie der Traditionellen Chinesischen Medizin
  • Qi Gong-Kursleiter
  • Unter anderem tätig in der Reha-Klinik "Landhaus Fernblick" in Winterberg für pflegende Angehörige

Nicole Butschbach, staatlich geprüfte Diätassistentin

  • Langjährige Berufserfahrung als Diätassistentin in Reha-Kliniken
  • Seit 13 Jahren tätig im Klinikzentrum Lindenallee mit  Schwerpunkt Psychosomatik, Orthopädie und Neurologie Ernährungsberatung, Koch-Kurse, Vorträge sowie Ernährungs-Coaching bei psychosomatischen Erkrankungen

 

Kosten:                                 

290 Euro inklusive Einzelzimmer, Vollpension sowie Seminar mit Unterlagen;

190 Euro ohne Übernachtung, aber mit Verpflegung (Mittagessen, Nachmittags-Snack, Abendessen)

 

Achtung: Für treue Workshop-Teilnehmer gibt es einen Rabatt auf den Seminar-Preis!!!

 

Weitere Infos jederzeit gerne:                                    

Ralf Hermann, 02981 5993603

auszeit@einfach-wohlfuehlen.com

 

Was noch…?:

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Deine Kuscheldecke

mit Lieblingskissen, Badetuch und wetterfeste Kleidung sowie - falls

vorhanden - ein Meditationskissen mitbringen


Und? Machst Du mit? Oder hast Du noch Fragen?

Dann füll bitte einfach kurz das Formular aus mit Deiner Anmeldung und schick es ab... Ich werde mich dann so schnell es geht mit weiteren Infos und der Bestätigung Deiner Anmeldung bei Dir melden... Ich freue mich auf Dich!

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