Ein super Werkzeugkoffer an Übungen und Impulsen, eine tolle Wohlfühl-Atmosphäre, sehr wertschätzend!“

Es waren die Gespräche, die meine Seele berührt haben. Ich würde empfehlen, es einfach auszuprobieren...!"

 

Das Fachwissen, die Flexibilität, Ruhe und Gelassenheit des Kursleiters haben mir sehr gefallen bei dieser Auszeit...!"

„Die Übungen wurden sehr gut erklärt und vorgeführt. Ich gehe sehr ausgeglichen aus diesem Wochenende...!"



Auf was Du Dich freuen darfst...

Diese Auszeit ist sowohl für Singles und Freunde als auch für alle Ehe-, Liebes- und Lebenspartner, die erfahren möchten, warum die Kombination aus Achtsamkeit, Aufmerksamkeit und Berührung so wichtig für das eigene Wohlbefinden ist. Du erlernst an diesem Wochenende eine einfache, sehr intensive und nachhaltige Energiebahn-Massage an Rücken, Schultern und den Beinen. Du wirst im Rahmen der Übungen am bekleideten Körper spüren, wie schön es ist, achtsam massiert zu werden und selbst achtsam zu massieren. Dein Akku wird sich Sekunde für Sekunde aufladen, Dein Geist wird sich entspannen, der Energiefluss im Körper wird aktiviert und harmonisiert. Diese besondere Ak(k)upressur kann Dich dabei unterstützen, Blockaden und Verspannungen im Körper zu lösen und so die Gesundheit und Vitalität zu fördern. Zudem wirst Du viel über die 5-Elemente-Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin erfahren, über die Energiebahnen im Körper und über wichtige Akupressur-Punkte. Achtsamkeits-Übungen, Gespräche und Meditationen runden den Workshop ab.

 

Da wir einen Tag länger zur Verfügung haben, genießen wir an einem Tag eine wunderschöne Energie-Wanderung auf der einzigartigen Winterberger Hochtour mit tollen Ausblicken! Die Route passen wir natürlich der Ausdauer der TeilnehmerInnen an, so dass niemand überfordert wird. Und wir machen ausreichend Auszeiten unterwegs!

 

Wenn Du Deine ganz persönliche Motivation für den Alltag neu entdecken,  Deinen Energie-Akku aufladen und jederzeit wieder auffüllen möchtest, Deinen Körper wieder neu kennenlernen und die Magie der Berührung spüren willst, dann ist es Deine Auszeit. Wenn Du Dich liebevoll und fürsorglich um Dich selbst und um andere kümmern sowie neue Ideen, Impulse und Ziele für Dich und Dein Leben entdecken möchtest und zudem Belastungen, Blockaden und Probleme loslassen willst, um Raum für Neues zu schaffen, dann lass Dich auf dieses besondere Erlebnis ein. Wenn Du Kraft und Lebensfreude tanken, zur Ruhe kommen und entspannen,  der möglichen Gefahr des „Ausbrennens“ (Burn out) vorbeugen und  dabei einfach SPASS haben, INSPIRATION spüren und viel lachen möchtest in einer kleinen Gruppe - dann bist Du an diesem Wochenende und in diesem Workshop goldrichtig!


Alle weiteren Infos für Deine Auszeit...

Ort:  

Landhaus Fernblick, Wernsdorfer Straße 44, 59955 Winterberg

 

Termin:                                

03. bis 06. Oktober 2019, Anmeldeschluss: 15. September 2019

Start Donnerstag gegen 16.30 Uhr, Ende Sonntag gegen 15.30 Uhr

 

Teilnehmerzahl:

Wir auszeiten gerne mit kleinen Gruppen mit maximal 10 Teilnehmern

 

Seminarleitung:

Ralf Hermann, zertifizierter Gesundheitspraktiker für Vitalität & Entspannung (DGAM/BfG) ...mehr zu mir liest Du hier...

  • Langjährige Erfahrung in der Vermittlung von Entspannungs- sowie Achtsamkeits-Übungen auf Basis der 5 Elemente-Lehre sowie der Traditionellen Chinesischen Medizin
  • Qi Gong-Kursleiter
  • Unter anderem tätig in der Reha-Klinik "Landhaus Fernblick" in Winterberg für pflegende Angehörige

 Nicole Butschbach, staatlich geprüfte Diätassistentin

  • Langjährige Berufserfahrung als Diätassistentin in Reha-Kliniken
  • Seit 13 Jahren tätig im Klinikzentrum Lindenallee mit  Schwerpunkt Psychosomatik, Orthopädie und Neurologie
  • Ernährungsberatung, Koch-Kurse, Vorträge sowie Ernährungs-Coaching bei psychosomatischen Erkrankungen

 Kosten:                                 

410 Euro inklusive Einzelzimmer, Vollpension sowie Seminar mit Unterlagen;

280 Euro ohne Übernachtung, aber mit Verpflegung (Mittagessen, Nachmittags-Snack, Abendessen)

 

Treue Seminar-TeilnehmerInnen, die mindestens 1 Seminar besucht haben, bekommen auf die Seminargebühr 20 Euro Rabatt!!!

 

Weitere Infos jederzeit gerne:                                    

Ralf Hermann, 02981 5993603

auszeit@einfach-wohlfuehlen.com

 

Was noch…?:

Bitte bequeme Kleidung und Outdoor-Kleidung, festes Schuhwerk, warme Socken, Deine Kuscheldecke

mit Lieblingskissen, Badetuch sowie - falls vorhanden - ein Meditationskissen mitbringen

 

Infos zum Seminarhaus findest Du  hier...


Und? Machst Du mit? Oder hast Du noch Fragen?

Dann füll bitte einfach kurz das Formular aus mit Deiner Anmeldung und schick es ab... Ich werde mich dann so schnell es geht mit weiteren Infos und der Bestätigung Deiner Anmeldung bei Dir melden... Ich freue mich auf Dich!

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